Transtornos de Ansiedade Mais Comuns e Como Reconhecer Cada Um

A ansiedade pode se manifestar de diversas formas. Nem toda ansiedade é igual, e compreender os diferentes transtornos ajuda a identificar sinais precoces e buscar tratamento adequado.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

Caracterizado por preocupação excessiva e constante, mesmo sem motivo claro. A pessoa vive em estado de alerta contínuo.

Transtorno do Pânico

Envolve crises súbitas de medo intenso, acompanhadas de sintomas físicos fortes, como falta de ar e taquicardia.

Ansiedade Social

Medo intenso de situações sociais, julgamento ou exposição, levando à evitação.

Fobias Específicas

Medo intenso e desproporcional de objetos ou situações específicas, como altura, avião ou animais.

Importância do diagnóstico correto

Cada transtorno exige estratégias específicas. A psicoterapia é fundamental para identificar o quadro e definir o melhor tratamento.

Conclusão

Reconhecer o tipo de ansiedade é o primeiro passo para um tratamento eficaz e para recuperar a qualidade de vida.

Psicóloga Popular | Psicologia Viva Zen !