A TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) é uma abordagem da psicologia baseada na teoria de que o pensamento da pessoa influencia diretamente em suas emoções e comportamentos. O foco principal é a modificação de pensamentos disfuncionais e o desenvolvimento de ações que sejam úteis no processo. São utilizadas técnicas para que o paciente possa modificar suas crenças e dessa forma assumir um novo repertório de pensamentos e comportamentos.